Pas toujours facile pour les petits de s’endormir en dehors de leur maison. Nouvelles personnes, nouvel environnement, ambiance différente… de nombreux éléments peuvent perturber la recherche de sommeil de bébé.
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Avec les nourrissons, c’est souvent plus simple ; les difficultés arrivent généralement à l’âge où l’enfant prend pleinement conscience de son environnement. Pour aider un enfant à s’endormir en voyage, l’idéal est de reproduire les conditions d’endormissement auxquelles il est habitué à la maison.
Comment ? Emmenez ses objets du quotidien, variables en fonction de votre enfant :
- le doudou,
- la tétine,
- ses livres préférés ou des livres qui parlent du sommeil,
- sa couverture préférée…
et essayez de reproduire la manière dont vous le couchez à la maison. Où que vous soyez, si vous gardez toujours les mêmes habitudes à l’heure de s’endormir, vous rassurez bébé et mettez toutes les chances de votre côté pour que ça se passe bien.
Astuce proposée par Jessnico
