Les 5 raisons pour lesquelles bébé pleure en avion (et comment y remédier)

… et comment y remédier ! Les pleurs de votre bébé en avion, c’est ce que redoutent la plupart des parents lorsqu’ils s’envolent pour un long voyage. Vous l’avez nourri, changé, câliné et rien n’y fait ? Avant que la tension monte, voici les 5 pistes à explorer :

1. Bébé est perturbé par la faible oxygénation de l’avion

L’atmosphère en cabine est comparable à celle que vous trouvez au sommet d’une montagne de 1500 à 2500 mètres. Autrement dit, l’oxygène est plus rare et la pression inférieure à celle que vous trouvez au niveau de la mer. Conséquence, certaines personnes ressentent une angoisse voire des difficultés à respirer. Si nous, adultes, sommes en mesure de nous raisonner, les bébés ne peuvent comprendre l’origine de ce changement.

Comment l’aider : le calme est son allié, gardez-le contre vous. Pour les plus petits des caresses et des paroles apaisantes, pour les plus grands des jeux pour détourner l’attention.

2. La sécheresse de l’air perturbe bébé en avion

Le taux d’humidité en avion est d’environ 20%, ce qui rend l’air très sec. Les porteurs de lentilles en savent quelque-chose. Résultat : yeux et peau secs, sécheresse dans le nez.

Comment l’aider : en l’hydratant d’une bonne couche de crème avant le voyage et en le faisant boire toutes les 20 minutes. Le sérum physiologique vous sera utile pour nettoyer régulièrement son nez et lui en mettre 2 gouttes dans chaque œil toutes les heures. Certains bébés apprécient également le brumisateur d’eau ; orientez-le vers le plafond pour que l’eau retombe doucement, et non directement vers le visage.

3. La différence de pression lui fait mal aux oreilles

L’arrière du tympan et les sinus contiennent de l’air. Au cours de la montée, ce dernier se dilate tandis que pendant la descente il se contracte, d’où des douleurs chez certaines personnes dues aux différences de pression.

Comment l’aider : c’est la déglutition qui va lui permettre de rééquilibrer la pression dans ses oreilles. Tétée, biberon, repas, tétine : tout est bon.

Retrouvez aussi une astuce pour éviter que votre bébé ait mal aux oreilles en avion, conseillée par les hôtesses de l’air elles-mêmes !

4. Le changement d’environnement et la promiscuité l’inquiètent

Souvenez-vous que votre bébé ne comprend pas ce qu’il fait là. Il sait seulement que ses habitudes sont modifiées et que le décor est différent et peut-être moins confortable.

Comment l’aider : vous seul(e) savez ce qui rassure le mieux votre enfant 🙂

5. Il est fatigué mais n’arrive pas à s’apaiser pour s’endormir

Au-delà d’une certaine dose de fatigue et d’énervement, ce sont les nerfs qui prennent le dessus chez les enfants. De nombreux parents connaissent bien la difficulté qu’il peut y avoir à ramener au calme un enfant qui a franchi le « cap ».

Comment l’aider : les hôtesses de cabine ont l’habitude de voir des parents marcher avec leur enfant dans les bras (ou dans un porte-bébé) dans l’avion pour le calmer. Le challenge pour vous est de rester aussi zen que possible pour communiquer un maximum de sérénité à votre boule de nerfs. Pas facile mais nécessaire !

Rassurez-vous, la plupart des vols avec bébé se passent très bien, mais en cas de besoin vous serez parés… bon voyage en famille !

par Carole Boutet