Pas toujours facile pour les petits de s’endormir en dehors de leur maison. Nouvelles personnes, nouvel environnement, ambiance différente… de nombreux éléments peuvent perturber la recherche de sommeil de bébé.
Avec les nourrissons, c’est souvent plus simple ; les difficultés arrivent généralement à l’âge où l’enfant prend pleinement conscience de son environnement. Pour aider un enfant à s’endormir en voyage, l’idéal est de reproduire les conditions d’endormissement auxquelles il est habitué à la maison.
Comment ? Emmenez ses objets du quotidien, variables en fonction de votre enfant :
- le doudou,
- la tétine,
- ses livres préférés ou des livres qui parlent du sommeil,
- sa couverture préférée…
et essayez de reproduire la manière dont vous le couchez à la maison. Où que vous soyez, si vous gardez toujours les mêmes habitudes à l’heure de s’endormir, vous rassurez bébé et mettez toutes les chances de votre côté pour que ça se passe bien.
Astuce proposée par Jessnico