Pluie battante et enfants impatients ? Ne laissez pas le mauvais temps gâcher les moments précieux en famille. Découvrez notre liste top secrète d’activités indoor qui vont transformer une journée pluvieuse en aventure amusante.
Pas besoin d’avoir beaucoup d’espace : pour faire bouger des enfants, il suffit de se mettre dans la peau d’un animateur de colo. Attention cependant : moins il y aura d’enfants, et plus vous devrez donner de votre personne ?
Ados, enfants et parents, préparez-vous à vivre des moments intenses, entre jeux de rôle et atelier cuisine, où le plaisir est le seul mot d’ordre. Merci le mauvais temps, pour ces occasions uniques de tisser des liens forts en famille ! Voici notre liste des 30 meilleures activités en intérieur à faire quand il pleut.
Le concours de grenouilles
C’est vieux comme le monde et ça fonctionne jusqu’à 6 ou 7 ans. Qui fera le saut de grenouille le plus haut ? Qui pourra parcourir un itinéraire en faisant le moins de sauts ? Si l’enfant est seul : peut-il améliorer sa précédente performance ?
Le DVD de stretching
Avez-vous une APP ou un DVD d’exercices physiques ? Allez, avouez ! Il y en a quasiment dans toutes les maisons. Stretching, aérobic, pilates et consors : donnez-lui une seconde vie avec vos enfants dès 2 ans. Dépense physique et fous rires assurés !
La course de brouettes
À partir de 4 ans, jusqu’à 9 ou 10 ans. Il suffit d’être deux – le jardinier et la brouette – et de matérialiser un itinéraire, l’idéal étant de pouvoir constituer 2 équipes pour faire la course. Créez vos propres règles : inversion des rôles entre le jardinier et la brouette de retour aux stands, course contre la montre… L’adulte fera le nombre s’il n’y a pas assez d’enfants.
Danser !
La plupart des enfants adorent ça, du moment que la musique est entraînante. On peut danser de manière anarchique en faisant les fous, ou faire des rondes, de préférence en tournant de plus en plus vite.
Une variante : danser avec un jeu vidéo
Si vous ne connaissez pas Just dance, un jeu disponible sur Wii, Kinect et PS3, c’est peut-être le moment de compléter votre commande au père Noël ! Bien que ce jeu où l’on reproduit des chorégraphies soit conseillé à partir de 3 ans, certains bambins arrivent à reproduire les mouvements les plus simples dès 2 ans. De la dépense et du plaisir pour toute la famille !
Passer l’aspirateur
Rien dans la loi française n’interdit d’exploiter ses propres enfants pour des tâches ménagères ?. Un petit défi pour voir en combien de temps votre enfant arrivera à aspirer le salon ou sa propre chambre vous rendra service tout en le fatiguant. À plusieurs, les enfants seront plus motivés, sinon participez !
Le challenge rangement
Ce n’est pas que nous soyons des stakhanovistes du ménage chez Bouger en famille, mais qui dit enfant(s) à la maison dit généralement bazar. Lorsqu’on a la possibilité d’allier le sport à l’amélioration de la surface praticable, il ne faut pas s’en priver !
Le challenge rangement implique un chronométrage, avec une récompense à la clé si vous voulez soulever l’enthousiasme.
À coupler avec l’activité précédente ?.
La bagarre sur le lit
Un grand classique, les enfants ne s’en lassent pas ! À partir d’un an, les petits comprennent de quoi il s’agit et tenteront de vous fourrer les doigts dans les yeux avec délectation. Tous les coups non violents sont permis, y compris les chatouilles et les attaques par derrière. S’ils sont plusieurs, attendez-vous à ce que les enfants forment une coalition contre vous.
Attention : cette activité peut nuire à l’intégrité physique des participants.
Le défi corde à sauter / le parcours à cloche pied
On ne voit plus guère de cordes à sauter dans les cours de récréation, et c’est bien dommage. Sur les deux pieds ou sur un seul, le plus vite ou le plus longtemps possible, seul ou en binôme : voilà une activité physique qui ne demande pas beaucoup d’espace mais pas mal d’énergie ! Si vous ne disposez pas de corde à sauter, un parcours à cloche-pied est aussi très efficace.
Le bain
On ne peut pas classer cette activité dans les sports, en revanche un bon bain amuse les enfants et a généralement le don de les calmer. Quand la journée à la maison est un peu longue et / ou après des activités plus physiques, les petits ne se font pas prier. Et si on sautait dans l’eau avec eux ?!
Yoga pour enfants
Initiez les enfants au yoga avec des séances adaptées à leur âge. Il existe de nombreuses vidéos en ligne qui proposent des exercices ludiques pour les initier à la pratique.
Spectacle de marionnettes
Encouragez les enfants à créer leur propre spectacle de marionnettes avec des marionnettes fabriquées à la maison. Ils pourront ensuite présenter leur spectacle à famille.
Atelier cuisine créative
Invitez les enfants à enfiler un tablier pour un atelier cuisine où créativité et gourmandise se rencontrent. Des pizzas maison en forme de leurs personnages préférés à des biscuits décorés de toutes les couleurs, les possibilités sont infinies.
Chasse au trésor intérieure
Organisez une chasse au trésor à l’intérieur avec des énigmes adaptées à leur âge. Cachez des objets autour de la maison et créez une carte au trésor ou une série d’indices pour les guider.
Coin lecture cosy
Aménagez un petit coin lecture cosy avec des coussins, des plaids, et une sélection de livres captivants. Pour les plus petits, une séance de conte animée par les parents peut transformer la lecture en une véritable aventure.
Jardinage d’intérieur
Introduisez les enfants au jardinage avec des kits de jardinage d’intérieur. Planter des herbes aromatiques ou de petites fleurs leur apprendra la patience et le soin des plantes.
Atelier d’art et de bricolage
Mettez en place un atelier d’art avec du matériel de bricolage : peinture, crayons de couleur, pâte à modeler, et laissez libre cours à leur imagination. Encouragez-les à créer des œuvres d’art pour décorer la maison.
Construction de forts et de cabanes
Avec des draps, des oreillers, et quelques chaises, les enfants peuvent construire des forts et des cabanes. Cette activité stimule leur créativité et leur offre un petit refuge pour jouer ou se détendre.
Expériences scientifiques simples
Réalisez des expériences scientifiques simples et sécurisées à la maison, comme fabriquer un volcan avec du bicarbonate de soude et du vinaigre ou créer un arc-en-ciel avec un peu d’eau et de la lumière.
Séance de cinéma à la maison
Organisez une séance de cinéma avec les films préférés des enfants. Créez une ambiance avec des pop-corns maison et éteignez les lumières pour une expérience complète.
Circuit de voitures DIY
Utilisez du ruban adhésif pour créer un circuit de voitures sur le sol de la maison. Les enfants peuvent aider à concevoir le parcours et y faire courir leurs petites voitures.
Karaoké familial
Organisez une séance de karaoké avec les chansons préférées des enfants. C’est l’occasion pour toute la famille de chanter ensemble et de partager un moment de joie.
Création de bijoux
Mettez en place un atelier pour fabriquer des bijoux avec des perles, du fil, et même des pâtes. Les enfants peuvent créer des colliers et des bracelets pour eux ou pour offrir.
Parcours d’obstacles intérieur
Créez un parcours d’obstacles sécurisé dans la maison avec des coussins, des chaises, et des jouets. Cela aidera les enfants à bouger et à utiliser leur énergie de manière ludique.
Création de masques et de costumes
Fournissez du matériel pour que les enfants puissent créer leurs propres masques et costumes. Cela peut être le début d’une grande aventure ou d’un spectacle maison.
Peinture sur fenêtre
Utilisez des peintures lavables pour permettre aux enfants de décorer les fenêtres de la maison. C’est une manière amusante de peindre tout en profitant de la lumière naturelle.
Jeux de société et puzzles
Redécouvrez les jeux de société et les puzzles qui stimulent la réflexion et la patience. C’est aussi une belle façon de passer du temps en famille.
Théâtre d’ombres
Avec une lampe de poche et un mur vide, créez un théâtre d’ombres. Les enfants peuvent utiliser leurs mains ou des marionnettes pour raconter des histoires.
Initiation à la photographie
Prêtez-leur un appareil photo ou un smartphone et lancez un petit projet photographique : capturer la nature à travers les fenêtres, prendre en photo leurs jouets préférés sous différents angles, etc.
Atelier de magie
Initiez les enfants à des tours de magie simples qu’ils peuvent apprendre et présenter à la famille. Cela stimule leur curiosité et développe leur capacité à se concentrer.
Si vous préférez sortir plutôt que de pratiquer des activités en intérieur nous vous recommandons de lire notre article sur les sorties à faire en famille par temps de pluie.
